En son beş bacak Kentsel haber
Bacak dertsının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma ilişkindır. Aşırı kullanıma rabıtalı hoppa bacak dertsı genellikle dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici dermanlara cevap verir.Egzersizler: Bacakların devinim ettirildiği yeğni egzersizler, lenf likitsı drenajını teşvik paha ve